Paca

Receta de Overnight Oats con miel

Cupcake 26/7/2018

¡Buenos días mielfriendlies!

He descubierto un súper-mega desayuno para empezar a toooope la semana. Y es que el desayuno es la comida más importante del día, ¿lo sabíais?

Aquí os la dejo, se trata del “OVERNIGHT CON MIEL Y FRESAS” y está elaborado con avena y yogur. El overnight es un desayuno energético súper healthy y súper trendy, sin azúcar refinado y endulzado solo con el ingrediente que está de moda… ¡la MIEL!

Os preguntaréis por qué se llama “Overnight”, pues se llama así porque es un desayuno que se prepara por la noche, ¡y se toma por la mañana!
Perfecto para los que les cuesta madrugar…

Ahí va la receta… ¡Espero que lo disfrutéis!

Ingredientes:

1 tarro de fresas frescas y cortadas

1 vaso de yogur griego

Medio vaso de avena

2 cucharaditas de semillas de chía

1 vaso de leche de soja

3 cucharadas de Miel y Avellanas*

PASO 1

Para esta receta necesitarás: un tarro de fresas frescas y cortadas, un vaso de yogur griego y medio vaso de avena, dos cucharas de semillas de chía, un vaso de leche de soja y tres cucharadas de miel de avellanas.

PASO 2

Mezcla en un tarro el yogur griego con la avena, las semillas de chía, la Miel y Avellanas, la leche de soja y mezcla todos los ingredientes con una cuchara.

PASO 3

Coloca las fresas cortadas encima y vuelve a mezclar todos los ingredientes. Ahora toca meterlo en la nevera.

¿A que es fácil? Además de estar buenísimo no puede ser más trendy… Todas las súper famous lo toman… y como siempre, ¡endulzado sólo con miel! 😉
¡Ahora solo queda probarlo! No os podréis quejar… lo tiene todo, y además solo lleva miel. Es fácil de preparar, sabroso y energético, ¡como yo! Jeje.

No os olvidéis de enseñarme las fotos de vuestros ‘Overnight con miel y fresas’ y de contarme qué os ha parecido esta receta. ¡A por ello!

Dulce día,
Cupcake

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